Apa Artiku di Sini?

Gelapnya hidup selalu singgah di hati yang suram ini Selalu meneteskan peluh tangis di benakku Dimana aku masih termenung dalam masalah tak berujung Terang masih terus berlari menjauh dariku Hidup memang batu yang terbuang tak berarah Yang kan tersenyum karnanya Dan muran tersayat karnanya pula Penuh akan kerikil tajam menusuk langkah nan gontai Batu yang penuh coba untukku Batu yang mengajari kita apa arti hidup Pentingnya, apa sikap kita untuk menatap Menatap hari nan indah menanti kita di sana Dalam buta kalbu terbalut hasut Aku duduk temenung pada suatu yang tak jelas Buram, hanya terngiang akan sang waktu Di mana datangnya cinta sejatiku

Read More

PERJUANGAN DI BALIK KERUTAN

Tangisan Tajib kecil terdengar tepat tahun 1928. Namun, di antara seribu kerutan di wajahnya, tak pernah mematahkan genderang semangat di benak sosok lelaki tua ini. Alunan cengkok khas besut masih terdengar layaknya nyanyian burung camar merasuk menusuk tiap – tiap jiwa yang mendengarnya. Beliaulah, MBAH TAJIB, seorang seniman besut yang masih mendendangkangkan kidung yang biasa ia pamerkan semasa berdiri pada panggung pentas dulu. Apa besutan itu? Mungkin itulah secercah kata yang bisa anak – anak seperti kita lontarkan. Ya, sungguh tragis nasib jerih payah para pendiri atas BESUTAN. Kini beliaunya yang terbelakang. Sesosok kakek tua yang masih gigih walau perih dalam setiap tetes keringatnya. “Sebenarnya, kalau disuruh bermain besut lagi saya tidak kuat, saya juga tidak lagi memikirkan bagaimana besutan di Jombang ini. Apalagi saya sering prihatin anak jaman sekarang bandel – bandel semua. Tidak ada yang mau meneruskan budaya ini. Minat saja tidak ada, bagaimana mau bermain.”, tutur Mbah Tajib jika ditanya soal nasib si besut. Lelah dan Letih ! Hanya itu yang terlihat di wajah sang bintang, bercampur dengan rasa kecewa akan punahnya budaya besutan yang dulu begitu ia perjuangkan. Siapa sebenarnya sosok kakek tua ini? Di balik keriput wajahnya, beliaulah sang bintang di pentas besut beberapa waktu silam. Beliau merajut satu demi satu benang kejayaan BESUT JOMBANG. Memang tak terlihat, tapi perjuangan beliau adalah cikal bakal besutan di Jombang yang perlu diperhitungkan semua pihak. Jatuh bangun yang beliau rasakan dibalaskan dengan cemooh dan punahnya budaya besut. Sungguh pahlawan kebudayaan yang perlu kita acungi jempol yang tak terhingga. Beliau dan lingkungannya, lingkungan besut telah menyatu bagaikan Hidrogen dan Oksigen pada Air. Ya, dulu beliau disanjung oleh seluruh halayak. Sekarang, apa? Hanya dukungan dan sanjungan keluarga serta kerabat menjadi hiburan di kala perih dan obat di kala luka. Sang pahlawan, terus kibarkan kiprahmu! Kau yang telah menorehkan tetes tinta pertama pada kebudayaan khas Jombang, BESUTAN.

Read More

Lama Nggak Mens Apa Pasti Hamil..??

eehhmm..
Jangan pernah berpikir yang aneh - aneh dulu. Mungkin aja ada yang nggak bener sama kesehatan kita. Biasanya, orang - orang yang lama nggak haid itu diartikan sebagai tanda - tanda kehamilan. Namun, pada kenyataannya ada banyak kemungkinan. Salah satu kemungkinan itu adalah terjangkit kelainan yang disebut AMENORRHEA SEKUNDER . Amenorrhea sekunder adalah kita yang pasti perempuan, tidak mengalami menstruasi lebih dari 3 bulan setelah mens yang terdahulu.

Apa ya penyebab dari amenorrhea ini..??
Nah, ada banyak penyebab, mereka adalah :
1. Malnutrisi atau asupan gizi
2. Stres
3. Obesitas
4. Latihan fisik yang berlebihan
5. Pada saa masa kehamilan atau menyusui
6. Penurunan berat badan secara drastis
7. Menopause
8. Gangguan pola makan
9. Gangguan fungsi kelenjar tiroid
10. Akibat banyaknya mengonsumsi obat - obatan..

Nah bagi kawan yang merasa lama nggak haid,, dari penyebab yang di atas kalian semua bisa tau kenapa kalian bisa seperti itu..
Jadi kalian bisa memperkirakan bagaimana cara pencegahannya..


Semoga Bermanfaat...
^_^

Read More

Waspadai Warna Lidahmu...

Kawan, lidah tenyata dapat menjadi indikator ada atau tidaknya penyakit di dalam tubuhmu, itu alasannya saat dokter memeriksa pasiennya biasanya dokter meminta pasien untuk menjulurkan lidah.

Lidah yang sehat biasanya berwarna merah segar, tetapi jika warna lidah kalian seperti yang di bawah ini, maka.. WASPADAILAH!

1. Ujung lidah berwarna merah berarti kalian sedang memiliki masalah dengan emosional. Merah pada bagian sisi saja atau ujung biasanya menandakan kalian sedang dalam keadaan marah atau dilanda stres.

2. Lidah bewarna coklat berarti tidak ada bahaya namun ini terjadi karena penggunaan obat antibiotika atau kalian sedang dalam tahap mengonsumsi obat untuk penyakit tertentu.

3. Lidah berwarna merah muda pucat berarti tubuh kalian sedang dehidrasi dan dianjurkan untuk minum banyak air, setidaknya delapan gelas sehari.

4. Lidah berwarna sedikit keungu - unguan berarti organ - organ tubuh kalian sedang mengalami sirkulasi yang lagi nggak bagus. Berarti tubuh anda mebutuhkan olahraga segera!

5. Lidah terlihat putih pucat berarti kalian sedang kekurangan energi dan kekurangan darah atau yang biasa kita kenal anemia.

6. Bagian tengah lidah kalian terlihat pecah - pecah atau retak - retak berarti hati atau pencernaan kalian mengalami masalah.

7. Bagian kedua sisi lidah berwarna putih dan pecah - pecah berarti kalian kekurangan makanan yang bergizi, kurang cairan yang membantu metabolisme, dan kurang olahraga.

8. Lidah berwarna keabu - abuan berarti kalian terserang flu dan demam yang disertai dengan dahak dan pilek. Warna abu - abu pada lidah terjadi karena ada dahak di tenggorokan.

9. Permukaan lidah terdapat bercak - bercak putih yang menebal berarti kalian memiliki infeksi menahun ayau sariawan karena serangan jamur Candida albicans.


Jadi, perhatikan lidah anda..
hahaha


..
Semoga Bermanfaat Ya..

^_^

Read More

Cegahlah Kanker Dengan Yogurt

Di negara pengonsumsi daging dan lemak tinggi, terjadi kolerasi positif antara penderita kanker usus dengan menu makanan, kecuali masyarakat Finlandia yang suka mengonsumsi YOGURT. Ehhmm, kira - kira kenapa ya? Susu fermentasi dapat mencegah kanker karena bakteri laktat, baik yang mati atau yang hidup yang terdapat di dalam susu tersebut mampu mengurai dan menyerap senyawa karsinogenik. Bakteri laktat pun mampu merangsang sistem kekebalan tubuh, serta mengeluarkan senyawa yang mampu menon-aktifkan enzim - enzim yang tidak diinginkan dari bakteri fekal, seperti enzim nitroeductase, azoreductase, dan b-glucoronidase. Mereka dapat mengubah senyawa prokarsinogen menjadi senyawa karsinogen di dalam usus besar.

Nah, bakteri yang ada di dalam yogurt contohnya Lactobacillus acidophillus yang dapat mencegah kanker usus, infeksi bakteri patogen enterik, dan mencegah timbulnya tumor.
yang lainya seperti Lactococcus lactis ssp. cremonis, Streptococcus thermophillus, dan Leuconostoc mesenteroides ssp. cremonis, mengandung enzim glutathione S - transferase (GSH) yang merupakan suatu antioksidan dan antimutagen.

Jadi, bagi temen - temen yang suka sama yogurt berbahagialah, berarti kalian secara tidak lansung turut serta dalam menghindarkan tubuh kita dari kanker. Bagi temen - temen yang nggak suka sama yogurt, dicoba dulu, toh gunanya juga banyak banget kan bagi tubuh kita..

Semoga Bermanfaat Ya..

^_^

Read More

Hati - Hati Dengan Diet

Ehhmm,
Di artikel kali ini aku akan menambahkan bagaimana bahaya diet sebagai kelanjutan dari artikelku yang lalu.
Diet terlalu ketat dengan asupan kalori kurang dari 700 kalori per hari dan pembatasan karbohidrat dapat menimbulkan rasa lapar, lemas, anemia atau kurang darah, hipoglikemia atau turunya kadar gula dalam darah, dan yang terakhir ketoasidosis. Rasa lapar. lemas, dan anemia merupakan akibat yang saling mengait, sedang hipoglikemia biasanya disertai keluarnya keringat dingin, rasa mual, pusing, bahkan pingsan. Kadar gula darah kurang dari 50 mg dapat mengakibatkan koma hipoglikemik, yang bisa membawa kematian. Ketoasidosis mempunyai gejala yang serupa dengan hipoglikemia, tetapi disertai dengan napas berbau aseton.

Nah, akibat diet tersebut dapat dicegah dengan suplemen gizi, terutama yang mengandung protein esensial, zat besi, asam sulfat, vitamin B12, asam amino esensial, dan serat makanan.


Semoga Bermanfaat Ya..

^_^

Read More

Pingin Punya Anak Kembar???

Senengnya seorang ibu yang tengah mengandung dan akan melahirkan anaknya. (Gimana nggak seneng orang 9 bulan dibawa terus, gimana nggak berat?? hehehe) Hush kembali ke topik! Bila seorang wanita mempunyai ibu yang pernah melahirkan bayi kembar, ada kemungkinan dia juga akan melahirkan bayi kembar. Sifat ini khusus diturunkan seorang ibu kepada anaknya perempuannya. Mungkin kalian semua bisa menduga ada kemungkinan bakal punya anak kembar atau tidak. Caranya, kalian harus menelusuri anggota keluarga yang mempunyai anak kembar dengan bantuan peta silsilah.. Sifat kecenderungan mempunyai bayi kembar ini diturunkan melalui kromosom kelamin, karena gennya terpaut pada gonosom.


Semoga Bermanfaat Ya..

^_^

Read More